デカ盛りのお店である、「吉祥寺どんぶり」さんへ寄りました。
いつも通り、「塩しょうが丼」を選択し、肉の量をどうしようかなと思いつつ、勢いで初の肉４倍、闘魂を選んでしまいました。
御飯は増していないのですが、普通より多い感じで、それに加えてこの肉の量、さすがに多いですね。
しょうが丼なのに、若干、にんにくが入っている感じ。
この量を食べれて、味も好きな感じなのでよかったのですが、この３日後の健康診断で予想通り、昨年より体重が増え、積極的な特定保健指導対象となり、大盛は週一に、毎週１日は休刊日をもうけることになりました。
そして体重も毎日計測して報告しております。
食べ過ぎには気をつけないといけませんね。
